BIKEFITTING & DSHS- MTB INSTRUKTOR
Siggi Graeve,
Bikevermessung, DSHS - MTB Trainerin & Therapeutin

Bikefitting Partner von SQ- lab.
Ich arbeite in Kooperation als Bikefitterin mit dem Radsportladen Lützeler (Kerpen) zusammen.

BIKEFITTING, ANPASSUNG NACH MAß
ROAD- MTB - TRIATHLON - TOUREN BIKE - E- BIKE

Es wird eine professionelle Körperanalyse durchgeführt,
um den Fahrer genau auf sein Bike anzupassen.
Anamese
Flexibilitätstest
Seitenanalyse
Frontalanalyse
Körper und VideoAnalyse
Schmerzfrei und besser vorankommen

FASZIEN BEHANDLUNG
Die Faszien allgemein auch unter Bindegewebe zusammengefasst,
sind die Brücken, die den Körper zusammenhalten.
Kann der Muskel nicht richtig gleiten und wird die Sehne nicht richtig
geführt, dann entstehen Reibung und unharmonische Bewegungen,
die in letzter Instanz zu Schmerzen und Leistungsminderung führen.
Diese Behandlung wird bei Beschwerden am Bewegungsapparat
empfohlen!

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MTB FAHRTECHNIK FÜR FRAUEN

MEHR SICHERHEIT UND SPASS BEIM BIKEN.
LERNEN IN ENTSPANNTER ATMOSPHÄRE!

Hier kannst du in Ruhe und ohne Druck dich auf dein Training konzentrieren. Ich zeige dir die nötigen MTB-Fahrtechniken,
damit du sicher ankommt. Dabei lernst du die Fahreigenschaften
deines MTB besser kennen. Das gibt mehr Sicherheit auf dem Bike
und mehr Spaß auf dem Trail.
Wuzeln, Treppen fahren, Steilabfahrten, Senken, kleine Sprünge und Geländestufen wirst du problemlos meistern können.